El papel de la fisioterapia pelviperineal

Embarazo

• • Antes: aunque te encuentres bien, realizar revisiones antes del embarazo será interesante para prevenir posibles disfunciones en el embarazo y en el post parto.
  • Durante: para valorar cómo se está adaptando tu cuerpo al cambio morfológico que se asocia a la gestación.
  • Después: para valorar cómo está tu cuerpo después del parto y ayudarle a recuperarse.

Intervención quirúrgica pélvica-abdominal 

• • Antes: hacer un buen trabajo preoperatorio, siempre hará que la recuperación posquirúrgica sea mejor.
  • Después: para hacer una buena rehabilitación después de la cirugía, para recuperar la movilidad en los tejidos, trabajar la cicatriz y fortalecer las estructuras implicadas.

Deporte

• • El suelo pélvico como musculatura del CORE, si está tonificada, hará que tu rendimiento deportivo sea mejor! 

Cambios hormonales 

• • En la menopausia: en esta etapa de climaterio será interesante dar pautas de tratamiento para mejorar el trofismo y asegurar que el sistema urinario y genital están en las mejores condiciones.

• Tienes pérdidas, sea unas gotas durante la tos, el estornudo, o cuando tienes mucha urgencia y no llegas al 🚽 a tiempo.
• Tienes pérdidas y no eres capaz de retener gases o manchas la ropa interior.
• Si tienes dolor en las relaciones sexuales  en algún momento durante el encuentro sexual o en alguna zona concreta de los genitales.
• Si vas muy a menudo al lavabo “cada 2 por 3”.
• Si tienes estrechamiento,  debes hacer mucha fuerza para poder evacuar.
• Si tienes dolor en alguna zona de la pelvis, en el cóccix, pubis, durante alguna actividad o en movimientos/posturas concretas.
• Si tienes sensación de peso o molestia en la zona del periné.
• Si no sabes cómo contraer o cómo relajar tu musculatura del suelo pélvico

Pide cita